いきなり夏

今年は梅雨が長く、湿気は多いものの涼しい夏で快適だったのですが…。

昨日から一気に夏本番ですね。

暑いー(><)

外に出たらあまりに暑かったので、今日のお昼は冷やしたぬきをいただきました。

いきなり暑くなったので、体がまだ慣れていない方も多いかと思います。

みなさん体調崩さないよう、お気をつけください。

こまめな水分補給と、室内ではクーラーを利用して温度と湿度を快適に保ってくださいね^^