規則正しい生活

志木市は昨日の朝の嵐が嘘のように、良いお天気が続いてます。

明日は桃の節句。春らしいポカポカ日和で迎えられたら嬉しいですね♪

花粉症の方は大変な季節かと思います><

私もここ数日、くしゃみと目の痒みが酷く悩まされています。

薬を飲んでも少し症状が和らぐだけで、完治は難しいのですかね^^;

いろいろな予防法を調べたところ、「規則正しい生活を送る」とありました。

健康について調べると、最終的には必ずここにたどり着きます。

当たり前のことなのですが、なかなか実行できません。

今年の目標では少し遅すぎるので、来年度からの目標にしてみます。

3月はちょっとだけ規則正しい生活に近づけるよう、練習月間にということで…。

 

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